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朝目覚めて「腰が痛い…」あなたの腰痛の正体とは?腰痛の悩みを改善する方法も紹介

朝目覚めて「腰が痛い…」あなたの腰痛の正体とは?腰痛の悩みを改善する方法も紹介

 現代社会が抱える病、「腰痛」 厚生労働省の国民生活基礎調査によると、病気や怪我で自覚症状がある人のうち、「腰痛」は男性の最も多い自覚症状で、女性も「肩こり」に次いで2番目の多さでした。 このように、現代社会の中で生きる私たちにとって、腰痛は誰もがなり得る、今後向き合っていかなければならない課題の一つです。 腰痛の予防策は? ここでは、腰痛の予防対策を具体的に説明していきます。

朝目覚めて「腰が痛い…」あなたの腰痛の正体とは?腰痛の悩みを改善する方法も紹介

 現代社会が抱える病、「腰痛」 厚生労働省の国民生活基礎調査によると、病気や怪我で自覚症状がある人のうち、「腰痛」は男性の最も多い自覚症状で、女性も「肩こり」に次いで2番目の多さでした。 このように、現代社会の中で生きる私たちにとって、腰痛は誰もがなり得る、今後向き合っていかなければならない課題の一つです。 腰痛の予防策は? ここでは、腰痛の予防対策を具体的に説明していきます。